Bryan Johnson, empresário de tecnologia, gasta milhões para reduzir sua idade biológica e documenta tudo em um projeto público.
O empreendedor Bryan Johnson, de 45 anos, está dedicando uma fortuna para tentar reverter os efeitos do envelhecimento. Com uma equipe de 30 especialistas liderada pelo médico Oliver Zolman, ele investiu cerca de US$ 2 milhões em um ano para reduzir sua idade biológica, buscando voltar à condição física de um jovem de 18 anos.
Desde outubro de 2021, Johnson mantém um projeto chamado Blueprint, que funciona como um reality show aberto ao público. Em avaliações recentes, ele apresentou indicadores como o coração de um homem de 37 anos, pele com aparência de 28 e capacidade física equivalente a um jovem de 18 anos.
Sua rotina começa às 5 da manhã com o consumo de cerca de 24 suplementos e medicamentos, incluindo licopeno, metformina, açafrão, gengibre e uma microdose de lítio. A dieta vegana é rigorosamente controlada com 1.977 calorias diárias, complementada por exercícios variados. Ele pratica uma hora diária de atividades físicas com 25 tipos de exercícios diferentes e treinos intensos três vezes por semana, acompanhados por suco verde com creatina, flavonoides de coco e colágeno.
Além dos cuidados físicos, Johnson realiza monitoramentos constantes de peso, glicose, batimentos cardíacos e oxigenação durante o sono. Mensalmente, ele passa por dezenas de exames, incluindo ultrassonografias e ressonâncias magnéticas, além de tratamentos estéticos e tingimento capilar.
Antes de iniciar esse projeto, Johnson fundou a empresa de pagamentos Braintree, vendida por US$ 800 milhões em 2013. Após isso, ele mudou o foco para biotecnologia, criando as empresas OS Fund e Kernel, e agora planeja avançar para experimentos com terapia gênica em si mesmo.